Časté otázky:

Ako často sú tréningy?

​

Tréningy sú trikrát týždenne a to v Pondelok, Utorok a vo Štvrtok. Avšak, frekvencia tréningov môže byť prispôsobená vašim individuálnym cieľom a dostupnosti.

​

Mám predchádzajúce skúsenosti s boxom/thajským boxom. Je to pre mňa stále vhodné?

​

Áno, naše tréningy sú vhodné pre všetky úrovne skúseností. Naši tréneri prispôsobia cvičenia vašim schopnostiam a pomôžu vám zlepšiť sa bez ohľadu na vašu úroveň.

​

Aký je pomer medzi technikou a kondičným tréningom na vašich hodinách?

​

Naše tréningy sa zameriavajú na kombináciu techniky a kondičného cvičenia. Budete sa učiť základné údery a obranné techniky, ako aj posilňovacie cvičenia a intervalový tréning na zlepšenie vašej kondície.

​

Aké sú možnosti pokročilejších tréningov pre tých, ktorí chcú zlepšiť svoje zručnosti?

​

Ponúkame pokročilé tréningy, ktoré sú určené pre tých, ktorí chcú zdokonaliť svoje techniky a vyvíjať sa ako športovci. Tieto tréningy sú intenzívnejšie a sú zamerané na zdokonalenie vašich bojových schopností.

​

Ako zabezpečujete bezpečnosť na tréningoch?

​

Bezpečnosť našich študentov je pre nás prioritou. Naši tréneri sú odborne vyškolení a dohliadajú na správne vykonávanie cvičení. Okrem toho, poskytujeme primerané vybavenie a dbáme na to, aby sa tréningy konali v bezpečnom a kontrolovanom prostredí.

​

Mám si niečo priniesť so sebou na prvý tréning?

​

Na prvý tréning odporúčame pohodlné oblečenie a športovú obuv. Okrem toho nezabudnite na fľašu s vodou a uterák. Ak máte vlastné boxerské rukavice alebo bandáže, môžete si ich priniesť, ale nie je to nevyhnutné, pretože máme vybavenie na požičanie.
 

Sú vaše tréningy vhodné pre všetky vekové kategórie?
 

Áno, naše tréningy sú navrhnuté tak, aby boli vhodné pre všetky vekové kategórie a úrovne fyzickej kondície. Bez ohľadu na váš vek, naše tréningy vám pomôžu zlepšiť sa, získať silu a zvýšiť vašu vytrvalosť. Naši tréneri sa vždy prispôsobia vašim potrebám a zabezpečia, aby ste mali úspešný a bezpečný tréning.